Tuesday , February 18 2025
Noutati

Pilates Brasov

Istoria antrenamentelor pilates Brasov?

Foarte multe persoane de toate varstele isi indreapta astazi atentia spre salile si antrenorii de pilates Brasov. Pilates este o forma de exercitiu fizic care se bucura de o popularitate iesita din comun in clipa de fata, nu doar in Romania ci la nivel mondial.

Toata lumea discuta despre aceste antrenamente, dar oare cate persoane stiu cine a inventat aceste antrenamente, si in ce scopuri? Vom discuta in randurile de mai jos despre acest tip de antrenamente, iar informatiile prezentate va pot fi de mare ajutor.

Exercitiile pilates Brasov: Cine le-a inventat?

Joseph Pilates s-a nascut langa Dusseldorf, un oras din vestul Germaniei, in 1883. Era un copil bolnav, suferind de rahitism (o afectiune in care oasele nu se dezvolta corespunzator), astm si febra reumatica.

Pilates BrasovHotararea sa de a depasi aceste afectiuni ale copilariei l-a condus sa practice si sa exceleze la culturism, gimnastica, scufundari si alte activitati fizice. A studiat formele orientale si occidentale de exercitiu si filozofiile si a fost foarte influentat de regimurile antice grecesti si romane.

In 1912, Joseph Pilates a calatorit in Anglia. Cand a izbucnit Primul Razboi Mondial, el, impreuna cu alti cetateni germani a fost inchis intr-un lagar de pe Insula Man. Acolo, el a predat si a practicat programul sau de fitness, care a fost influentat de surse la fel de variate precum yoga si miscarile animalelor, in special pisicilor.

Totodata, in lagar aflandu-se, lates a inceput sa conceapa aparate pentru a ajuta la reabilitarea prizonierilor de razboi raniti, invalidi si bolnavi.

Dupa razboi, Joseph Pilates s-a intors in Germania, unde a continuat sa studieze exercitiile de fitness si miscare. In cele din urma, a fost invitat de guvernul german sa antreneze noua armata germana.

De asemenea…

Recunoscand implicatiile, el a decis in schimb sa emigreze in America. Poate ca a fost invitat in Statele Unite de managerul campionului mondial de box Max Schmelling. In orice caz, pe nava care naviga catre Statele Unite, Joseph a intalnit o femeie pe nume Clara, care i-a devenit curand sotie.

In 1926, Joseph si Clara Pilates au infiintat primul studio de Pilates pe Eighth Avenue din New York City. O clientela variata si diversa a frecventat Studioul, inclusiv elita societatii din New York, artisti de circ, gimnaste si dansatori.

Comunitatea de dans in mod special, s-a abonat la exercitiile fizice ale acestuia. Nume importante precum co-fondatorul New York City Ballet, George Balanchine, si pionierii dansului modern Ted Shawn si Martha Graham, printre multi altii, au fost printre primii care au recunoscut valoarea antrenmentelor Pilates.

De-a lungul carierei sale, Joseph Pilates a dezvoltat peste 600 de exercitii pentru Mat, precum si pentru diferitele aparate pe care le-a inventat, cum ar fi Cadillac, Reformer, Wunda Chair si Spine Corrector. Folosind un sistem proprietar de arcuri si scripete care creeaza rezistenta progresiva, aparatele Pilates lucreaza membrele in timp ce inroleaza grupurile de muschi stabilizatori.

Beneficiile antrenamentelor pilates

Asadar, astazi lumea merge la antrenamente pilates Brasov, insa acestea au fost inventate inca de acum un secol de catre Joseph Pilates. Ei bine, practicarea acestor exercitii vine la pachet cu un numar impresionant de avantaje atat pentru minte cat si pentru corp.

Printre cele mai importante beneficii ale practicari acestui antrenament se numara imbunatatirea flexibilitatii, imbunatatirea fortei musculare si imbunatatirea posturii. Mai mult decat atat, aceste antrenamente pilates Brasov pot fi deosebit de utile pentru a reduce stresul din viata de zi cu zi.

Si un avantaj impresionant al acestui tip de antrenamet este ca poate fi practicat si de femei si de barbati, indiferent de varsta.

Citeste si...

Canepa Pescuit

Canepa pescuit

Canepa pescuit Alegand o Canepa Pescuit ideala va veti bucura foarte mult .Acets produs este …